top of page

סדנת אשטנגה-ויניאסה יוגה למתחילים

הידע להבנת יסודות התרגול

  • רחוב הצבר 27 מושב עין ורד

Service Description

בסדנה נרחיב על מהי תנועה נכונה, נשימה נכונה ועקרונות להפעלת המנעולים האנרגטיים. נלמד את רצף התנוחות בהתאמה לכל גוף וגוף. נלמד טכניקות נשימה (פרנאיאמה) לפי המסורת העתיקה


Upcoming Sessions

bottom of page