הרהור 20 | יוגה על קצה המזרון ומעבר לו
Updated: Apr 19
מי שמכיר את המילה יוגה יכול לטעות ולחשוב שיוגה היא רק טכניקת גוף.
המאמר הזה לוקח אותנו צעד אחד מעבר לגבולות המזרון ומעלה במערכת הגופנית, אל הלב וההכרה.
המילה יוגה בסנסקריט נגזרת מהשורש יוג' (YUJ) שמשמעה לאחד או לחבר. בכתבים ההינדואים העתיקים, הוודות, שנכתבו לפני 3,500 שנה לערך מצוינות טכניקות יוגה מגוונות שמטרתן לחבר בין התודעה האישית (פורושה) לתודעה האוניברסלית (נשמת העל), ולעזור למתרגל להגיע למצב של יוגה. כך שלמעשה היוגה היא גם הדרך (טכניקה/אופן פעולה) וגם המטרה (מצב של איחוד).
המאמר מציג שני זרמים משני מקורות עתיקים: היוגה סוטרה של פטנג'לי והבהגווד גיטה – שהינו חלק מתוך האפוס הגדול, המהבהרתה- ידע עתיק אודות היקום והיוגה, וקודם לזמן כתיבת היוגה סוטרה.
היוגה היא טכניקה פרקטית שניתנת לביצוע על ידי כל אחד ואחת. כמו שכבר ציינתי, ישנה הטכניקה וישנה המהות והן שתיהן אחת. שתיהן יוגה. כפי שהרבה נהרות זורמים לים, כך ביוגה יש הרבה שיטות שיכולות להתאים לכל אחד ואחת להתקרב לעצמם, ולמצוא את הנתיב שמתאים למבנה האישיות שלהם.
אחד המושגים הבסיסיים בפילוסופיה של היוגה נקרא אוידיה.
א- מציינת שלילה , ווידיה- מהשורש "ויד" בסנסקריט שמתורגם למילה "ידע", כך שאוידיה היא
אי- ידיעה ומתורגמת בשפות רבות לבורות. זאת אומרת שהפילוסופיה של היוגה נשענת על הטענה שאנשים חיים ללא ידע אמיתי (בורות) לגבי טבע ההכרה שלהם והטבע הרוחני שלהם, ולכן חייהם מלאים בצער, כאב, סבל וחוסר סיפוק.
"אי ידיעה, תחושת אני, היקשרות, סלידה ורצון לחיות הם חמשת גורמי הכאב" (יוגה סוטרה 2.3)
"אי ידיעה היא השדה של גורמי הכאב האחרים........" (יוגה סוטרה 2.4)
בורות, תשוקה לשחזר תחושה של נועם, דחייה תמידית של תחושה לא נעימה יחד עם תפיסת עצמי מוטעית ופחד מהמוות הם, לפי היוגה, המניעים שמשפיעים על תפיסת מציאות מוטעית ולכן נחשבים לגורמי הכאב והצער בחיינו. הבורות, היא המסוכנת מכולם, שכן היא הש